การตอบสนองของสมอง
การปรับวงจรประสาทและการส่งสัญญาณประสาทและต่อมไร้ท่อ (เช่น แกน HPA, ANS)
จิตประสาทภูมิคุ้มกันวิทยา (PNI)
เครือข่ายพลวัตที่เชื่อมจิตใจ สมอง และภูมิคุ้มกัน
Psychoneuroimmunology (PNI) ศึกษาปฏิสัมพันธ์สองทางระหว่างกระบวนการทางจิตใจ ระบบประสาทต่อมไร้ท่อ การกำกับระบบประสาทอัตโนมัติ และภูมิคุ้มกัน
ความเครียดและอารมณ์
ประสบการณ์ทางจิตใจมีอิทธิพลต่อการประเมินความเครียด อารมณ์ และพฤติกรรม
การส่งสัญญาณสมอง–ร่างกาย
ระบบประสาท ต่อมไร้ท่อ และประสาทอัตโนมัติประสานการตอบสนองเพื่อปรับตัว
การควบคุมภูมิคุ้มกัน
การทำงานของภูมิคุ้มกันได้รับอิทธิพลจากสัญญาณประสาทและต่อมไร้ท่อ และช่วยรักษาสมดุล
การปรับตัวและการฟื้นตัว
การป้อนกลับสองทิศทางสนับสนุนการฟื้นตัว ความคงตัว และความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัวระยะยาว
สองทิศทาง
และการป้อนกลับ
สมองและกระบวนการทางจิตใจ
การรู้คิด อารมณ์ การประเมินความเครียด
การส่งสัญญาณต่อมไร้ท่อ–ประสาทอัตโนมัติ
แกน HPA • ระบบประสาทอัตโนมัติ
ไซโตไคน์ • สารสื่อประสาท
ระบบภูมิคุ้มกัน
เซลล์ภูมิคุ้มกัน • ไซโตไคน์
สมดุลการอักเสบ • การป้องกัน
ปัจจัยด้านจิตใจและพฤติกรรม
ชีวิตประจำวันหล่อหลอมบริบทความเครียดและการควบคุมอย่างไร
ภาระความเครียด
ปริมาณ ความรุนแรง และระยะเวลาของปัจจัยก่อความเครียดในชีวิตประจำวัน
อารมณ์และภาวะอารมณ์
ภาวะทางอารมณ์ที่มีอิทธิพลต่อการประเมิน แรงจูงใจ และการรับมือ
คุณภาพการนอนหลับ
ระยะเวลา ความต่อเนื่อง และคุณภาพการฟื้นฟูของการนอนหลับ
ประสบการณ์ทางสังคม
คุณภาพของความสัมพันธ์ ความเชื่อมโยง การสนับสนุน และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง
พฤติกรรมในวิถีชีวิต
กิจกรรมทางกาย โภชนาการ การใช้สาร และพฤติกรรมประจำวันอื่น ๆ
การสัมผัสปัจจัยสิ่งแวดล้อม
มลพิษ สารพิษ เสียง อุณหภูมิ แสง และปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
ผลต่อภูมิคุ้มกัน
การเปลี่ยนแปลงของการทำงานภูมิคุ้มกัน การอักเสบ และความสามารถในการป้องกันของร่างกาย
การบูรณาการสมอง–ประสาทและต่อมไร้ท่อ–ประสาทอัตโนมัติ
การประสานการตอบสนองเพื่อปรับตัวจากส่วนกลาง
การประเมินความเครียด
การประเมินความต้องการจากภายในและภายนอกเป็นแนวทางให้การตอบสนองทางประสาทและฮอร์โมน
การควบคุมอารมณ์
วงจรสมองส่วนหน้ากับระบบลิมบิกปรับความไวต่ออารมณ์และการตอบสนองทางพฤติกรรม
แกน HPA / การส่งสัญญาณคอร์ติซอล
การกระตุ้นไฮโปทาลามัส–ต่อมใต้สมอง–ต่อมหมวกไตควบคุมการหลั่งคอร์ติซอลและความไวในการตอบสนองต่อความเครียด
การสื่อสารระหว่างระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ
สัญญาณประสาทมีอิทธิพลต่อการหลั่งฮอร์โมนและกระบวนการทางสรีรวิทยาทั่วร่างกาย
สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ
สมดุลที่ปรับเปลี่ยนได้ระหว่างการทำงานของระบบซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติกสนับสนุนการธำรงดุล
การกระตุ้นระบบซิมพาเทติก
ระดมพลังงานและเตรียมร่างกายให้พร้อมตอบสนองต่อความท้าทายหรือภัยคุกคาม
การควบคุมผ่านเวกัส / พาราซิมพาเทติก
ส่งเสริมการฟื้นฟู การทำงานของระบบย่อยอาหาร และการฟื้นตัวผ่านวิถีประสาทเวกัส
การกำกับภูมิคุ้มกัน
สัญญาณประสาทและต่อมไร้ท่อกำหนดสมดุลภูมิคุ้มกันอย่างไร
ไซโตไคน์
สารสื่อระหว่างเซลล์ประสานการสื่อสารและการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน
การเฝ้าระวังภูมิคุ้มกัน
เฝ้าระวังเซลล์ผิดปกติและสนับสนุนการธำรงดุลของภูมิคุ้มกัน
การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
สนับสนุนการสร้างใหม่และการยุติการตอบสนองหลังการบาดเจ็บหรือการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
สมดุลการอักเสบ
รักษาการอักเสบที่เป็นประโยชน์พร้อมจำกัดการตอบสนองที่มากเกินไป
การป้องกันเชื้อ
จดจำและกำจัดเชื้อก่อโรคเพื่อปกป้องร่างกาย
เกราะป้องกันของร่างกายและเยื่อบุ
เสริมความแข็งแรงของเกราะป้องกันทางกายภาพและเยื่อเมือก เพื่อลดการเข้าสู่ร่างกายของเชื้อก่อโรค
ผลและการป้อนกลับสองทาง
สัญญาณภูมิคุ้มกันยังป้อนกลับไปยังสมองและพฤติกรรม
อารมณ์และความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัว
สัญญาณภูมิคุ้มกันมีอิทธิพลต่อการควบคุมอารมณ์และความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัวจากความเครียด
ความเหนื่อยล้าและการฟื้นตัว
การทำงานของภูมิคุ้มกันมีอิทธิพลต่อระดับพลังงานและความสามารถในการฟื้นตัว
การนอนหลับและความคงตัวของจังหวะชีวภาพประจำวัน
สัญญาณภูมิคุ้มกันช่วยควบคุมคุณภาพการนอนหลับและจังหวะชีวภาพประจำวัน
การรู้คิดและแรงจูงใจ
การสื่อสารระหว่างภูมิคุ้มกันกับสมองมีอิทธิพลต่อการทำงานด้านการรู้คิด สมาธิ และแรงจูงใจ
ความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัวทางสรีรวิทยา
การป้อนกลับจากภูมิคุ้มกันเสริมการปรับตัวต่อความเครียดและความคงตัวทางสรีรวิทยา
สมดุลผิว / เกราะป้องกัน
สารตัวกลางทางภูมิคุ้มกันสนับสนุนความสมบูรณ์ของเกราะผิวและการธำรงดุล
วงจรการควบคุม PNI
จากความท้าทายทางจิตใจสู่การปรับตัวหรือการควบคุมที่ผิดปกติ
ความท้าทายทางจิตใจ
ปัจจัยก่อความเครียด อารมณ์ และความต้องการในชีวิตได้รับการประเมินและมีอิทธิพลต่อภาระในการควบคุม
- เหตุการณ์ที่ก่อความเครียด
- ความไวในการตอบสนองทางอารมณ์
- ภัยคุกคามที่รับรู้
- ภาระทางการรู้คิด
สมอง/HPA/ANS
สมองบูรณาการข้อมูลและกระตุ้นวิถีประสาทและต่อมไร้ท่อ รวมถึงวิถีประสาทอัตโนมัติ
- การกระตุ้นแกน HPA
- การหลั่งคอร์ติซอล
- สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ
- การส่งสัญญาณสารสื่อประสาท
ภูมิคุ้มกัน
สัญญาณควบคุมการทำงานของภูมิคุ้มกันและสมดุลการอักเสบ เพื่อปกป้องและฟื้นฟู
- การส่งสัญญาณไซโตไคน์
- การกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกัน
- สมดุลการอักเสบ
- การซ่อมแซมและป้องกันเนื้อเยื่อ
ป้อนกลับสู่อารมณ์ พฤติกรรม การนอนและการฟื้นตัว
สัญญาณภูมิคุ้มกันและสารเคมีประสาทป้อนกลับไปยังสมองและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- อารมณ์และการรู้คิด
- พฤติกรรมและแรงจูงใจ
- คุณภาพการนอนหลับ
- ความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัว
การปรับตัวหรือเสียสมดุล
ระบบปรับตัวและรักษาสมดุล หรือความผิดปกติในการควบคุมสะสมขึ้นจนเพิ่มความเปราะบาง
- ความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัว
- การธำรงดุลของร่างกาย
- ภาระสะสมทางสรีรวิทยาจากการปรับตัว
- ความเสี่ยงต่อการควบคุมที่ผิดปกติ